골프 어드레스자세 바로잡기

골프 어드레스자세 바로잡기

어드레스는 스윙의 시작입니다.

어드레스가 엉망이면 스윙도 엉망이 되죠.

스윙이 무너지지 않도록 하기 위해서는 올바른 자세가 중요합니다.

주말골퍼들에게 흔히 나타나는 잘못된 어드레스 유형은 S자세, C자세 등입니다.

S자세는 등이 S자 형태가 된 어드레스입니다.

긴장해서 힘이 너무 많이 들어가거나 꼬리뼈를 많이 내밀 때 나오는 잘못된 어드레스 모습입니다.

이로 인해 백스윙 중 자세가 무너지거나 척추가 반대로 구부러지게 됩니다.

게다가 다운스윙 때 하체를 무너뜨려 미스샷이 발생합니다.

C자세는 어드레스 때 어깨가 앞으로 구부러져 등이 C자 형태가 된 모습입니다.

등이 마치 둥근 활처름 휘는 자세가 나오는 것이죠.

샤프트 길이가 너무 짧거나 공에서 멀리 설 때 발생할 수 있습니다.

또 골반을 충분히 기울이지 않는 골퍼에게도 나타납니다.

이 자세는 헤드 중심에 공을 맞히기가 힘들어 거리 손실로 이어집니다.

헤드 토 쪽에 공 자국이 많이 나는 골퍼는 이런 자세가 많습니다.

 

이상 포스팅을 마치겠습니다.

읽어주셔서 감사합니다 *.*