골프스윙잘하는법 스탠스 잡기!

골프스윙잘하는법 스탠스 잡기!

그립잡는법에 대해서 포스팅을 많이 했엇는데요, 이제 스탠스잡는법을 알려드리겠습니다.

스윙에서는 아주아주 중요한 포인트죠.

 

적당한 위치에 서 잇는 가를 체크해야합니다.

균형 있게 스윙을 끝내려면, 균형 있는 스윙을 시작해야 하는거죠.

스윙하는 동안에 몸을 자체적으로 다시 균형을 잡으려고 하지 않으면 무게중심 이동이나 클럽헤드의 위치는 무너지고 말것입니다.

균형 잡힌 스탠스는 반복하기 쉬운 불필요한 동작을 줄여줍니다.

여러분의 자세는 거의 모든 샷에 동일할 거예요.

그래서 계속해서 반복할 수 있는 편안한 위치를 만들어야 합니다.

 

칩핑, 히팅, 벙커샷 또는 퍼팅을 할 때는 자세를 바꿀수 있습니다.

 

일반적인 스탠스잡기

* 엉덩이를 약간 빼고 무릎을 살짝 구부리세요!

* 등을 구부리지 말고 곧게 유지하세요!

* 왼쪽 어깨가 살짝 올라가게 척추를 조절하세요!

* 손의 위치는 어깨에서 직선방향으로 두세요!

* 클럽의 그립 긑이 배꼽가 벨트 버클 사이에 오게하세요!

* 발은 수평하게 두세요, 공이 좌우로 휠수 있습니다.

* 몸의 무게를 두 발에 균등하게 배분하고 발가락 또는 발뒤꿈치가 아닌 운동화 끈을 묶는 곳 아래에 무게 중심을 두는 것에 집중하세요!

 

 

 

절대적으로 조심해야할 사항!

 

- 지나치게 팔을 뻗어서 공에 닿으려하는 행위

발가락에 몸무게의 대부분이 실레게 되어 균형이 흐트러지는 스윙을 할수도 있습니다.

 

- 무릎의 굽힘이 없이 뻣뻣이 서 있는 행위

이러한 행동은 어깨가 회전하는 것을 방해합니다.

다운 스윙에서 너무 가파르게 클럽이 내려오게 하며 공의 윗부분을 치거나 공보다 먼저 땅을 치는 샷을 유발시킬 수 있습니다.

 

 

이상 포스팅을 마치겠습니다 ! 감사합니다 ^  ^